Kurse & Preise
Durch meine Multi-Style Yoga-Ausbildung in Indien habe ich die Möglichkeit Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Asthanga Yoga und Aerial Yoga zu unterrichten.
Meine persönlichen Favoriten sind Hatha & Vinyasa Yoga, welche ich in meinem eigenen individuellen Stil unterrichte.
Hatha Basic Yoga
Gruppenkurs (90 Min.)
Den idealen Ausgleich zum Alltag bieten die 90 Minuten Hatha Yoga. Wir starten mit einem Warm-Up, es folgen Sonnengrüße und spezielle Übungen, die Verspannungen (von viel Schreibtischarbeit zum Beispiel) lösen und das Körperbewusstsein stärken. Wir schließen die Stunde mit einer Endentspannung.
Das Ergebnis: Körper und Geist werden belebt - ihr werdet sehen :-)
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Perfekt für Anfänger & Fortgeschrittene.
Der Kurs findet online via Zoom statt.
EUR 13,- / Einheit (90 min.)
Yoga Sundowner
Gruppenkurs (60 Min.)
Nach einem langen Tag sind diese 60 Minuten
Sundowner Hatha Yoga genau das, was du brauchst! Wir beginnen mit einem kurzen Warm-Up und Sonnengrüßen, dann folgen Yogaübungen, die gezielt Verspannungen lösen, euch entspannen und euch euer natürliches Körperbewusstsein wiedergeben.
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Das Ergebnis: Du kommst zur Ruhe, lässt den Tag mit sanfter Bewegung ausklingen & dein Schlaf wird tiefer und erholsamer.
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Perfekt für Anfänger.
Der Kurs findet online via Zoom statt.
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EUR 11,- / Einheit (60 Min.)
Yoga 10er Block
Du machst gern Yoga und wirst auf jeden Fall 10 mal dabei sein? Dann rentiert sich ein Yoga 10er Block für dich!
Du kaufst einmal einen 10er Block (für Kurse à 60 oder 90 Minuten) und erhältst dann einen individuellen Gutscheincode, mit dem du beliebig deine Yoga Kurse buchen kannst - wann du willst und kannst, ohne dass du jedes Mal einzeln zahlen musst.
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Das Ergebnis: Du kümmerst dich einmal um das Organisatorische und nimmst dann ganz unkompliziert an deinen Yoga-Terminen nach Wunsch teil - ganz ohne Stress & Zeitdruck.
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Gültig für Gruppenkurse und ohne Verfallsdatum.
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EUR 99,- / 10er Block (60 Min.)
EUR 117,- / 10er Block (90 Min.)
Yoga Premium Abo
Dir gefällt Yoga so gut, dass du es so oft wie möglich praktizieren und deinem deinem Körper etwas Gutes tun möchtest? Dich für jede Stunde einzeln anzumelden ist dir zu mühsam?
Dann werde Premium-Abo-Mitglied, zahle ganz unkompliziert einen monatlichen Beitrag und nimm so oft wie möglich an meinen Stunden teil - ganz wie du kannst und willst.
Das Ergebnis: Yoga wird dein Lebensgefühl positiv beeinflussen und dein allgemeines Wohlbefinden steigt!
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Gültig für alle Gruppenkurse, ganz flexibel &
ohne Kleingedrucktes oder Mindestbindung.
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EUR 39,- / Monat
(unbegrenzte Teilnahme möglich)
Yoga Einzelstunde
Du übst am liebsten alleine und ganz individuell Yoga? Du hast gerade erst angefangen oder möchtest deine bestehende Yoga-Praxis ausbauen?
Eine Einzelstunde ist ideal, um den Fokus ausschließlich auf dich und deine Wünsche und Bedürfnisse zu legen. Ich widme mich ganz dir, wir können dein Tempo wählen und zusammen deine Schwerpunkte erarbeiten.
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Das Ergebnis: eine Menge Erkenntnisse!! Du lernst deinen Körper und deine persönlichen Benefits durch Yoga ganz neu kennen!
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Termine nach Vereinbarung.
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EUR 75,- / Einheit (90 Min.)
EUR 50,- / Einheit (60 Min.)